Cómo dormir cómodamente en tu automóvil

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Autor: Randy Alexander
Fecha De Creación: 23 Abril 2021
Fecha De Actualización: 23 Abril 2024
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Dormir en el coche (Varias formas) Coche-camper
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Si viaja solo y necesita detenerse para descansar o acampar en una zona rural, saber cómo acampar en su automóvil es una habilidad inestimable. No se recomienda dormir en su automóvil, en general. Un automóvil proporciona solo un nivel básico de seguridad, y las ventanas dejan a los ocupantes bastante expuestos en la mayoría de los casos.


Sin embargo, estar en un automóvil tiene sus ventajas. Si alguna vez se siente incómodo, puede encenderlo y marcharse. También proporciona un gran refugio contra la lluvia. La clave para hacer una cama adecuada dentro de su automóvil es hacer algo que pueda empacarse rápidamente una vez que se despierte para que pueda reanudar su viaje. La técnica correcta depende del diseño de los asientos.

Parte 1 de 3: prepara tu auto para acampar

Paso 1: tome nota de cualquier material en su automóvil. Haga un inventario de cualquier material alrededor del automóvil que pueda usarse para hacer una cama o cubrir las ventanas. Esto incluye prendas de vestir de repuesto (abrigos y suéteres funcionan mejor), toallas y frazadas.

Paso 2: cubre las ventanas. Para agregar un poco más de privacidad, el parabrisas y las ventanas se pueden cubrir desde el interior.


El parabrisas se puede cubrir con una sombrilla o similar. Tenga en cuenta que un material semirrígido como este debe mantenerse en su lugar doblando las viseras hacia adelante.

Se pueden insertar toallas, mantas o prendas de vestir en la parte superior de las ventanas enrollándolas ligeramente hacia abajo y enrollándolas cuidadosamente para que mantengan el material en su lugar.

  • Propina: No cubra las ventanas o el parabrisas desde el exterior. Si hay algún tipo de amenaza fuera del vehículo, es importante poder conducir sin tener que salir del vehículo.

Paso 3: cierra tu auto. Bloquee todas las puertas y el baúl. En automóviles con seguros automáticos, el bloqueo de las puertas también debe bloquear automáticamente el maletero. En automóviles con seguros manuales, asegúrese de que el maletero esté bloqueado antes de acampar dentro del automóvil.


Paso 4: apaga el motor. Dormir dentro o alrededor de un vehículo en movimiento es extremadamente peligroso, por lo que no se plantee dormir hasta que se apague el motor.

Puede usar dispositivos electrónicos siempre que pueda vigilar el nivel de carga de la batería. Si no tiene un medidor para el nivel de potencia que queda en la batería, use los componentes electrónicos con moderación. El uso de respiraderos para traer aire fresco o calor, suponiendo que el motor todavía está caliente, es una buena alternativa para abrir las ventanas si las condiciones climáticas no permiten una ventana abierta.

En clima extremadamente frío, el motor debe funcionar para usar el calentador, por lo tanto, haga funcionar el motor en ráfagas cortas, pero solo cuando sea necesario. Detenga el motor apenas alcance una temperatura aceptable.

  • Advertencia: Asegúrese de tomar aire fresco mientras hace esto y de no hacer circular el aire en la cabina. Existe la posibilidad de que se filtren gases de escape mientras el motor funcionaba con el automóvil estacionado.

  • Propina: Un amplificador de batería de automóvil se puede utilizar como una fuente de alimentación portátil y como un refuerzo de emergencia si la batería del automóvil muere. Si acampa durante la noche en su automóvil a menudo, es una buena idea llevar uno con usted.

Parte 2 de 3: dormir en asientos de cubo

Paso 1: Inclina el respaldo del asiento. Lo primero que debe hacer cuando se está preparando para dormir en un asiento con compartimiento es inclinar el respaldo hacia atrás lo más posible, lo que lo hace lo más horizontal posible.

La mayoría de los asientos pueden al menos ajustarse para recostarse, pero los asientos más complejos pueden tener más de una docena de direcciones diferentes en las que pueden ajustarse.

Si se puede ajustar la parte inferior del asiento, muévalo de forma tal que permita que la espalda descanse en una posición relajada mientras duerme.

Paso 2: cubre el asiento. Cubra el asiento con cualquier tela disponible para ayudar con la amortiguación y el aislamiento. Una manta funciona mejor para esto, pero si solo tiene una manta disponible, entonces es más útil cubrirse con eso y cubrir el asiento con toallas o sudaderas.

Se necesita la mayor amortiguación alrededor de la cabeza y el cuello, por lo que es importante usar una almohada o un cojín adecuado antes de dormir.

Paso 3: cúbrete. El último paso antes de quedarse dormido es cubrirse con algo para proporcionar calor. La temperatura de su cuerpo disminuye mientras duerme, por lo que es importante estar adecuadamente caliente durante toda la noche.

Un saco de dormir es óptimo, pero una manta normal también funciona bien. Intente envolverse completamente con la manta mientras duerme, teniendo especial cuidado de cubrir sus pies.

En caso de apuro, es posible que no esté preparado para el campamento y que no tenga una manta a mano. Simplemente haga algo en una almohada y haga que la ropa de su cuerpo sea lo más aislante posible. Abróchese los suéteres y / o chaquetas, y levante los calcetines y meta los pantalones si la temperatura es baja.

Parte 3 de 3: dormir en un banco

Paso 1: repite la parte 2, pasos 2-3. Dormir en un banco es exactamente lo mismo que dormir en un asiento con cubo, excepto por dos cosas:

  • No puedes estirar completamente.
  • La superficie es básicamente plana. Debido a esto, una buena almohada u otro soporte para la cabeza es crucial.

Paso 2: colócate lo mejor que puedas. En un asiento de banco, solo los conductores más espacialmente eficientes pueden tenderse estirados. El resto termina arrugándose en una posición incómoda. Ahórrate el dolor y el problema; concéntrese en mantener su nivel de espalda y su cabeza apoyada cuando se queda dormido.

  • Propina: Si alguna extremidad comienza a "dormirse" mientras se va a dormir, entonces necesita cambiar su posición hasta que mejore la circulación hacia esa extremidad. De lo contrario, corre el riesgo de despertarse con más dolores y dolores de los que se acostó a dormir.

Al final, si necesita dormir o acampar en su automóvil, asegúrese de hacerlo de una manera que garantice la seguridad, la privacidad y el uso óptimo de los materiales disponibles para su comodidad. Si bien dormir en su automóvil puede no ser lo ideal, con esta guía, debe poder hacer que funcione en caso de apuro.

Para los momentos en que descubra que necesita vivir en su automóvil por un período de tiempo, o incluso solo para un largo viaje de campamento, consulte nuestro otro artículo, Cómo vivir en su automóvil durante un corto período de tiempo, para obtener más información.