De manera normal, día a día, la seguridad del automóvil es una segunda naturaleza para la mayoría. Usted entra, se pone el cinturón de seguridad, ajusta el asiento y los espejos y se marcha. A menudo se convierte en algo en lo que no piensas, hasta que te vuelves responsable de la seguridad de otra persona. Entonces se convierte en mucho en qué pensar.
Los cambios físicos del embarazo pueden provocar muchos de sus propios desafíos, pero no menos importante es cómo pueden afectar el funcionamiento de un automóvil y las características de seguridad que a menudo damos por sentado. Como está protegiendo a dos personas en lugar de a una, se debe tener especial cuidado cuando se viaja en automóvil, ya sea como conductor o como pasajero. El CDC estima que aproximadamente 33,000 mujeres embarazadas están involucradas en accidentes automovilísticos por año, que es una de las principales causas de trauma y muerte durante el embarazo. Pero el riesgo puede reducirse al mínimo si se utiliza la técnica adecuada, por lo que no debe evitar la comodidad de conducir por completo.
Los cinturones de seguridad deben usarse apropiadamente en todo momento sin excepciones. Un vientre hinchado puede hacer que esto sea un poco complicado de lograr, pero se puede hacer. El cinturón de regazo debe llevarse debajo del abdomen, mientras que el arnés de hombro debe cruzar el pecho y el hombro sin tocar el cuello. Nunca coloque el arnés de hombro detrás de usted; si toca su cuello y no puede reajustarlo, intente moverlo hacia atrás o enderezar la reclinación.
Las bolsas de aire no son sustitutos de los cinturones de seguridad. Están diseñados para soportar los cinturones de seguridad, pero no pueden protegerlo de la eyección en caso de accidente. Por otro lado, son una característica de seguridad importante y ayudarán a amortiguar cualquier impacto que pueda ocurrir. Por esa razón, es mejor no desconectarlos, incluso si la opción está disponible.
Cuando sea posible, el asiento debe ajustarse lo más atrás posible de forma cómoda y segura, especialmente al conducir. La mayor amenaza para la seguridad de un niño por nacer es golpear el volante, por lo que poner al menos diez pulgadas entre el pecho y el volante puede ayudar a prevenir cualquier trauma por fuerza contundente en caso de accidente. Si está en el lado más corto, consulte cómo instalar los extensores de pedal en su concesionario local. Si esto tampoco es una opción, es posible que deba renunciar a ser el conductor por un tiempo.
Si puede evitar conducir, hágalo. El asiento del pasajero le permite descansar y relajarse a una distancia más segura de cualquier cosa que pueda golpear su estómago en caso de un impacto o incluso una parada repentina. Podrá sentarse más atrás del tablero en caso de despliegue de un airbag, lo que en realidad puede ayudar a mejorar su eficacia, y le ayudará a usar un cinturón de seguridad más cómodo, sin forzarlo a alcanzar más lejos en pedales o cambios de marcha.
Si está involucrado en un accidente como pasajero o como conductor, sin importar cuán menor sea, consulte a un médico de inmediato. Incluso si no está lesionado, puede haber un trauma interno que no puede detectar de inmediato. Es mejor pecar de cauteloso y mejor para su tranquilidad.
Por supuesto, no hace falta decir que evitar conducir por completo sería la ruta más segura, pero también es una opción que está lejos de ser conveniente. Si bien el embarazo a menudo puede cambiar nuestra perspectiva del mundo y hacernos mucho más conscientes de los peligros potenciales ahora que no se trata solo de nuestro propio bienestar, no hay razón para renunciar a nuestras conveniencias habituales. Incluso si toma un poco más de conciencia sobre los riesgos que antes, simplemente considérelo como práctica para lo que vendrá.